Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2024
|
101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 68,92g | Prot: 49,54g | Carbh: 84,34g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Чудское Озеро Сливки 33%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой на Закваске. Almuerzo: Баяндай Сметана 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ракушки Мамины. Cena: Петмол Сливки 11%, Баяндай Сметана 50%, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Помидоры, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Куриные Грудки (Запеченые), Руккола. Pasa Bocas / Otros: Монпасье, Roshen Карамель "Молочная Капля". más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Всё получится, если сильно хотеть. Все мы сбиваемся с пути к цели, но главное - опять начинаем.
26 abr. 24 por el miembro: Nadiya_1985
|
Спасибо большое! 😍Дай Бог в этот рад дойти до желаемого веса и удерживать💪🏻
26 abr. 24 por el miembro: GoldMun
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GoldMun
|