|
вчера тренировка
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 72,02g | Prot: 115,98g | Carbh: 107,59g.
Desayuno: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Огурец, Fish House Печень Трески Натуральная, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%. Almuerzo: Самсон Фарш Домашний Нежирный, Болгарский Перец, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Баклажан, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кабачок, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. Cena: Морковь, USN Casein, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Яйцо Куриное, Mary Jane's Паста Кокосовая, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|