|
Waga przed okresem całkiem o nim zapomiałam + prawie 2 miesiące przyjmowania sterydów mogło być gorzej
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 48,48g | Prot: 58,99g | Carbh: 177,45g.
Desayuno: Chleb, Szynka z Indyka. Almuerzo: Croissant. Cena: PIRATKI Kabanosy Drobiowe z Cielęciną , Danone Jogurt Truskawkowy Gratka, Babeczka, Szynka z Indyka, Chleb Żytni. Pasa Bocas / Otros: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Rosół z Makaronem. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|