Diario de temnaiano4ka, 25 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2024
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 31,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2024:
1791 kcal Grasa: 49,50g | Prot: 63,08g | Carbh: 277,06g.   Desayuno: Щедрый Год Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Сахар, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Русский Хлеб Пряники Клюквенные, 365 Дней Соломка Сладкая, Пятерочка Сахар, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Cena: Лепешка Арабская Пита, Чайхона 1 Лагман. más...
425 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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