Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2024
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3022 kcal
|
Grasa: 112,62g | Prot: 155,72g | Carbh: 355,01g.
Desayuno: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, Starbucks Сироп Ирландский Крем, Starbucks Скрэмбл с Томатами и Шпинатом, Авокадо Авокадо Хасс, Яблоко. Almuerzo: Сметана 15%, Малиновое Варенье, Сырники, Heinz Терияки Соус , Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Груша, Белгородские Овощи Кукуруза, Мороженое Пломбир, Рахат Шоколад Казахстанский, Шаурма. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|