Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2009
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 80,39g | Prot: 76,93g | Carbh: 178,02g.
Desayuno: bonne maman 4 fruits, Earth shake soy milk chcolat, beurre de peanut, Multigrain Bread. Almuerzo: broccoli salad, couscous salad, tuna salad. Cena: yogourt liberté moka, beef stew. más...
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3316 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mayisa1
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