Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 72,98g | Prot: 99,51g | Carbh: 116,10g.
Desayuno: Славянка Конфета Золотой Степ, МарС Мини, Зеленый Листовой Салат, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные, Помидоры, ВкусВилл Белок, Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Гхи, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Вдохновение Шоколад Классический, Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные, Огурец (без Кожуры), Брокколи, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Перловка Отварная. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Nutley Кокосовая Сгущенка, Лента Сыр Laime Пармезан, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Миндаль Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Delight Финики Королевские . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|