Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2521 kcal
|
Grasa: 66,04g | Prot: 151,91g | Carbh: 317,40g.
Desayuno: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо Хасс, Бон Матин Сыр Творожный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Кунгурский Молоко 3,2%, Банан, Самокат Хлопья 5 Злаков, Увелка Каша Овсяная с Клубникой и Молоком. Almuerzo: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Морковь по-Корейски, Домшим Соевый Соус, Точно Молочно Кефир 2,5%, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Куриное Филе Жареное без Масла, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, ИП Волков Картофель Запеченый. Cena: Банан, Клубника, Точно Молочно Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Печенье Степушна с Апельсином, Слада Зефир Классический, Россия Щедрая Душа Малиновый Поцелуй, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Bombbar Соус Клубничный. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|