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Yessss ! moins 20 kg 😊
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 47,81g | Prot: 53,23g | Carbh: 150,26g.
Desayuno: Oeuf, Pain de Seigle. Almuerzo: Filet de Poulet, Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Barilla Coquillettes. Cena: Compote de Pommes Non Sucrée, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Noix, Tamara Caramel au Beurre Salé, Banane, Andros Brassé Citron au Lait de Coco . más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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