Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 37,43g | Prot: 73,23g | Carbh: 188,80g.
Desayuno: Panco Bisnaguinha, President Queijo Mussarela, Prontu Goma de Tapioca, Ovo Cozido. Almuerzo: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Macarrão, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Carreteiro Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Long Neck (330ml). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hmjcorreia
|