Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
|
43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 63,19g | Prot: 49,17g | Carbh: 133,60g.
Desayuno: Апельсин, Голубика, Киви, Бананы, Свекла Вареная, Шпинат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленные Баклажаны, Кабачок, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Салаты с Поля Салатная Смесь Руккола, Радиччо, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Solgar Omega 3 700 Mg, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Almuerzo: Голубика, Апельсин, Бананы, Маркет Перекресток Ассорти Оливок с Косточкой, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Рост Томаты Черри Медовые, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Solgar Omega 3 700 Mg, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Перепел. Cena: Фруктовый Салат, Torre Tallada Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.efremova
|