Diario de ladybug066, 26 abr. 24

Not a good week. Allergies are bad and not sleeping well. Surprised it wasn't a gain. Hopefully next week is better.

106,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2834 kcal

Grasa: 147,61g | Prot: 135,05g | Carbh: 262,71g.   Desayuno: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Pure Protein Chocolate Deluxe, Bananas . Almuerzo: Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Country Harvest 12 Grain, Kraft Singles (19g). Cena: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar, Piller's Pepperoni Stick. más...

2920 kcal

Ejercicio: Tienda de Comestibles - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...