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turun bb bukan karena defkal tapi karena sakit hampir 5 hari ini 😢
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 21,88g | Prot: 33,53g | Carbh: 133,15g.
Desayuno: ABC Kecap Manis, Alfamart Abon Sapi, Telur Rebus, Bubur Nasi. Almuerzo: Semur Tahu, Bubur Nasi. Cena: Semur Ayam, Semur Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Monde Serena Snack (25g), Alfamart Sumpia Udang. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deananf
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