|
Неплохо 👌
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 36,95g | Prot: 78,04g | Carbh: 163,65g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Белевский Продукт Зефир без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Гречка с Индейкой. Almuerzo: Фрутоняня Кисель Персик Маракуйя, Черноголовка Бейби Фрикадельки из Мяса Курицы в Сливочном Соусе. Cena: Бахетле Котлеты из Индейки Паровые, Новая Деревня Сметана 15%, Щи с Курицей, Lucky Zlaki Хлебцы Хрустящие Запечённые Гречневые с Луком. Pasa Bocas / Otros: Lucky Zlaki Хлебцы Сладкая Кукуруза с Морской Солью, Агуша Пюре из Индейки, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Клубникой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksilaki
|