Diario de Sheinow, 27 abr. 24

Hoje 102.8 bora pra cima desistir jamais💪🏾😎
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 53,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2024:
999 kcal Grasa: 37,48g | Prot: 38,47g | Carbh: 135,16g.   Desayuno: Cuida Bem Cocada, Subway Tomate (3 Fatias), Melancia, Hellmann's Maionese Cebola Caramelizada, Pão Francês, Patê de Frango, Orégano, Café com Leite e Açúcar, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. Almuerzo: Hortifruti Cenoura Crua, Café com Açúcar, Lasanha de Abobrinha, Arroz Parboilizado Cozido, Hortifruti Cebola Crua, Beterraba Cozida, Tomates Vermelhos, Carioca Feijão Cozido. Cena: Cuida Bem Cocada, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
2808 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Rastrillar - 1 minuto, Lavar Platos - 1 minuto, Descansando - 17 horas y 48 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...


Comentarios 
Tudo dará certo com persistência e paciência! 
27 abr. 24 por el miembro: Lili.li.li
Vdd obg 
28 abr. 24 por el miembro: Sheinow

     
 

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