Diario de Asker@, 27 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2024:
2339 kcal Grasa: 113,83g | Prot: 92,11g | Carbh: 189,95g.   Desayuno: Ашан Кешью Сушеный, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Almuerzo: Lucky Days Мини Маффины, Президент Сыр Плавленый Creme de Brie, Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сибирская Коллекция Пельмени Классические. Cena: Jameson Виски, Цезарь Салат, Pobo Моти Клубничный, Тануки Том Кха. Pasa Bocas / Otros: Gorilla Gorilla Energy Extra. más...
168 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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