Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 51,74g | Prot: 76,32g | Carbh: 119,42g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Almuerzo: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Запеченный Картофель, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Шарлотка. Cena: Lay's Чипсы, Рост Махан, Хачапури, Грудка Индейки, Ijevan Вино Гранатовое. Pasa Bocas / Otros: Newa Nutrition Протеин Ваниль. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|