Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 142,61g | Prot: 100,28g | Carbh: 107,81g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Pão Francês. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Uvas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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peso estable
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Peso Histórico de deisehortencio
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