Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 100,02g | Prot: 137,06g | Carbh: 90,02g.
Almuerzo: 芝麻醬, 起司魚豆腐, 鱸魚, 全聯 東北酸白菜, 義美 酸白菜鍋底, 高麗菜, 桂冠 蛋餃, 義美 魚餃, 全聯 豬五花火鍋肉片, 蔥, 牡蠣, 宏裕行 花枝漿, 鹌鹑蛋, 家樂福 黑美人菇, 麻油, 蒜頭, 義美 燕餃. Cena: 松茸, 雞腿, 白蘿蔔, 竹筍, 7-11 甜玉米. Pasa Bocas / Otros: MORINAGA おっとっと矢場とん 味噌かつ味, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-泰式奶茶, 統一生機 鹽烤帶皮腰果. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de imoko鞏固肌肉打擊體脂👊
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