Diario de arnaud91280, 27 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2024:
3628 kcal Grasa: 80,62g | Prot: 211,87g | Carbh: 501,86g.   Desayuno: Lidl Fromage Blanc 0%, Nutrimuscle Protimuscle 5. Almuerzo: Oranges, Picard Sauté de Poulet, Saint Eloi Sélection de 3 Riz (Cuit), Seazon Légumes Sautés et Sauce Façon Thaï, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Cena: Sondey Galettes de Riz Bio, Concombre (Pelé), Tomates, Sucrine, Kiwi, Huile de Sésame, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Nutrimuscle Crème de Riz Complet , Patate Douce, Thiriet Pilons de Poulet Marinés. más...
3090 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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