Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2015
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 61,24g | Prot: 129,73g | Carbh: 203,81g.
Desayuno: Маффины из Кокосовой Муки Lana Shi, Сырники. Almuerzo: Приготовленные Грибы, Vитамин Мексиканская Смесь, Мистраль Бурый Рис, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Макдоналдс Латте, Макдоналдс Шоколадный Маффин, Макдоналдс Чиабатта Биф. Pasa Bocas / Otros: Маффины из Кокосовой Муки Lana Shi, Банан. más...
|
|
3217 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ShalaevaYu
|