Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2015
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 23,39g | Prot: 89,83g | Carbh: 205,19g.
Desayuno: Печем Дома Кокосовая Стружка, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Кисло-Сладкий Соус (Основа для Горячих Блюд), Green Ray Зеленый Горошек. Cena: У Палыча Торт Блинный с Клубникой, Меридиан Снежный Краб. Pasa Bocas / Otros: VP Laboratory 100% Platinum Whey. más...
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1473 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Мультивитаминка
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