Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 110,01g | Prot: 98,16g | Carbh: 55,89g.
Desayuno: Sızma Zeytinyağı, Zeytin, Roka Marulu, Kiraz Domates, Peyman Çiğ Badem, Badem, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Sızma Zeytinyağı, Tavuk But, Patatesli Tavuk Yemeği, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de doğanbayrak
|