Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 86,15g | Prot: 101,10g | Carbh: 177,55g.
Desayuno: Canastra Provolone Desidratado com Goiabada, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Ovo, Whey Protein Concentrado. Almuerzo: Aviação Doce de Leite Pastoso, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Ovo Cozido, Quatá Queijo Minas Padrão , Galo Macarrão Cozido. Cena: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Yoki Milho de Pipoca Premium. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafa.18
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