Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 59,03g | Prot: 137,78g | Carbh: 129,64g.
Desayuno: Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные, Петрушка, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени с Грибами, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. Almuerzo: Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат Айсберг, Яблоки (без Кожи), Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Картошка Вареная, Моя Цена Лесные Грибы, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Свели Запеканка Творожная с Изюмом, Шеф Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, ВкусВилл Кимчи , Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Вишня. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|