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Kaldı 9,8 kg 2 haftada cidden güzel sonuç aldım durmak yok💪🏻
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 85,35g | Prot: 94,56g | Carbh: 17,26g.
Desayuno: Zeytinyağı, Namet Hindi Füme 7/24, Yumurta, İnceten Organik Badem Unu, Harras Dilimli Burger Peynir. Cena: Zeytinyağı, Göbek Marul, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Pasa Bocas / Otros: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz). más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de furkanahmetvural
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