Diario de fannyworld, 29 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024

74,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg. Aún para ir: 6,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2024:

1586 kcal

Grasa: 68,02g | Prot: 59,53g | Carbh: 188,16g. Desayuno: Чай с Сахаром, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Тост. Cena: Milka Chico Grain, Клубника, Ашан Киви, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Слабое Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой. más...

1891 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Бывает ли плато длиной в месяц? Если я не выхожу за норму калорий и активность как всегда (вялотекущая🤦‍♀️)?

29 abr. 24 por el miembro: fannyworld


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