|
Наконец-то отвес
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 70,25g | Prot: 76,73g | Carbh: 76,92g.
Almuerzo: Колбаса Краковская, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Ебатон Печенье Шоколадное, Яичница (с Целым Яйцом). Cena: Перекресток Хачапури с Сыром, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Глобус Зефир с Чёрной Смородиной, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
|
2052 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de питоняшка
|