Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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676 kcal
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Grasa: 10,53g | Prot: 71,10g | Carbh: 74,00g.
Desayuno: Vitafor Whey Protein Isolate, Café (em Pó Instantâneo), Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Abóbora Moranga Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Abóbora Moranga Cozida. Pasa Bocas / Otros: Pitaya, Carolina Iogurte Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Italac Whey Protein Banana. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosa.fab
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