Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 39,37g | Prot: 62,18g | Carbh: 257,65g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Susamlı Simit, Salatalık (Kabuklu), Tat Doğranmış Domates, Tam Buğday Ekmeği, Migros Ezine Peyniri. Cena: Sütaş Ayran, Karpuz, Tam Buğday Ekmeği, Turşu, Karpuz, Yoğurtlu Makarna. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Maden Suyu, Su (Şişede). más...
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5179 kcal
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Ejercicio:
Spor - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de tekcicagdas
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