Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2226 kcal
|
Grasa: 84,00g | Prot: 124,51g | Carbh: 254,60g.
Desayuno: Herbalife Термо Комплит, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Банан, Увелка Доброе Утро Геркулес, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Almuerzo: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Prime Kraft Whey Protein (Pineapple Fresh), Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе, Зимой и Летом Каталонская Смесь с Соусом, Чеснок, Папаша Беппе Теплый Салат с Баклажанами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ne Moloko Соевое Молоко, Milford Stevia, Зеленый Слон Арахисовая Паста с Кокосом, Green Wise Соевый Гуляш, Зимой и Летом Калифорнийская Смесь, Махеевъ Горчица Русская. Pasa Bocas / Otros: Mutant BCAA 9.7, Nutrex Lipo 6 Black. más...
|
|
3654 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 49 minutos, Garmin - 23 horas y 11 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de urvin81
|