Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2015
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2326 kcal
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Grasa: 72,36g | Prot: 62,18g | Carbh: 354,82g.
Desayuno: Margarina, Banana, Melitta Cafe C/ Acucar, Del Valle Suco de Goiaba, Pão Francês. Almuerzo: Empanado de Berinjela, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Suco de Laranja Natural. Cena: Bife a Milanesa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis, Ameixa Seca, Goiaba, Uvas, Maçãs, Nestea Chá Preto Sabor Limão. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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