|
Сегодня ккал даже не считала. Белок точно набрала. 1900-2000 ккал, возможно . Интуитивное питание😂 Завтра вероятен отвес.
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
551 kcal
|
Grasa: 20,24g | Prot: 19,29g | Carbh: 72,18g.
Desayuno: Good Food Каша Рисовая с Изюмом, Лента Клементины, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Bonduelle Огурцы Маринованные, Фрау Марта Икра из Кабачков. más...
|
peso estable
|