Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 85,87g | Prot: 108,74g | Carbh: 191,00g.
Desayuno: Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, ВкусВилл Варенье Вишневое, Сырок Творожный, Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Pema с Тыквой, Рафаэлло Конфета, Баклажан Баклажан, Цукини, Печень Трески, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Коркунов Конфета, Сваля Творог Обезжиренный , Нут Готовый Греческий . Almuerzo: Petra Пахлава с Грецким Орехом, Картошка Печеная, Помидоры, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Хлеб Pema с Тыквой, Семга Запеченная. Cena: Zero Hero Double Chocolate, Arla Пуддинг 20 Белка. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|