|
Водичка пошла 😊 Последний месяц почти перестала пить чистую воду. Итог: отеки
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 64,45g | Prot: 136,68g | Carbh: 136,15g.
Desayuno: Пшеничный Хлеб, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое). Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе (Растворимый), Помидорка Томатная Паста Помидорка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Укроп, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Помидоры Черри, Морковь, Капуста Белокочанная, Лаваш Армянский. Cena: Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Куриное Филе Вареное, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника , Авида Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Клубника, Банан. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiseleva_irina84
|