Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 38,87g | Carbh: 172,58g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Alnatura Sojajoghurt Natur, Banane, DM Bio Mandelmus Braun, Alnatura Quinoa Gepufft, Rettich, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Mondarella Soft White, The Vegan Cow Haferblock, Na Bio Knallererbse, Vollkornbrot. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, BioBio Bergkäse (20g), The Vegan Cow Haferblock, Na Bio Knallererbse, Vollkornbrot, Netto Humus Pikant, REWE Bio Maiswaffeln, Apfel, The Vegan Cow Haferblock, Na Bio Knallererbse. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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