Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 64,97g | Prot: 76,80g | Carbh: 178,62g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Edeka Bierschinken, Schwartau Extra Aprikose, Goldähren Rosenbrötchen, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Milch 1,5%, Becel Classic Omega 3. Almuerzo: K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. , Pellkartoffeln. Cena: Hartgekochtes Ei, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken, Milram Müritzer Original, Aldi Vollkorntoast (25g), Becel Classic, Harry Dinkel Toastbrötchen, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Kinder Milchschnitte, Treets The Peanut Company. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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