Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 65,28g | Prot: 77,24g | Carbh: 122,74g.
Desayuno: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный Семейное, Простоквашино Молоко 3,2%, Форель Слабосоленая, Гречка Отварная. Almuerzo: ВкусВилл Цезарь с Курицей. Cena: Haribo Жевательный Мармелад, Маракуйя, Сибирский Кедр Ягодень Мармелад без Сахара, Мангостан, ВкусВилл Говядина по-Каталонски. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de питоняшка
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