Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 38,72g | Prot: 82,47g | Carbh: 289,42g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Клубника, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Global Village Фасоль Консервированная Красная в Собственном Соку. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофель Отварной, Кинза, Зеленый Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Lindt Горький Шоколад 85%, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Отварной, Клубника, Пятерочка Сахар, Milbona Skyr, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Воздушный Овес с Медом. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tudududum
|