Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3075 kcal
|
Grasa: 124,58g | Prot: 232,02g | Carbh: 269,76g.
Desayuno: BPI Sports Best Protein Chocolate Brownie , Лента Какао Порошок, Яблоко, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Банан. Almuerzo: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Колбаса Варено-Копченая, Блинчики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины с Творогом, Global Village Корнишоны Маринованные, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Куриная Ножка, Жареный Картофель. Cena: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Савушкин Продукт Теос 2%, Блины с Творогом, Миндаль Миндаль, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Самокат Плавленный Сыр Чеддер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Яичный Белок. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|