Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2011
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
984 kcal
|
Grasa: 29,25g | Prot: 71,69g | Carbh: 111,84g.
Desayuno: Fruit Bowls - Mandarin Oranges. Almuerzo: Pop Tarts, Strawberry Frosted. Cena: Healthy Balance Apple Cranberry Juice, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Deli Deluxe Sharp Cheddar Cheese Slices. Pasa Bocas / Otros: Chex Mix Sour Cream & Onion (60% less fat), beef jerky. más...
|
|
3128 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vickiauntmick
|