Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
909 kcal
|
Grasa: 29,45g | Prot: 51,97g | Carbh: 109,35g.
Desayuno: Danone Natillas +Proteínas Chocolate, Azúcar Morena, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Rabanito, Hacendado Colas de Merluza del Cabo, Aceite de Girasol, Papa, Calabaza. Cena: Palomitas de Maíz, Zanahoria, Consum Tortilla Integral, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Calidad Extra, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Mercadona Copos de Avena, Calabaza. más...
|
|
1833 kcal
|
Ejercicio:
Body Pump - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mayabyeon
|