Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 56,94g | Prot: 51,88g | Carbh: 169,77g.
Desayuno: Mayaköy Siyez Ekmeği, Siyah Zeytin, Domatesler, Doğal Peynir. Almuerzo: Kömbe. Cena: Çoban Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Izgara Köfte, Mercimekli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Akdo Maraş Dondurması , Muz, Muşmula, Çilek. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de HgizemG
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