Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 74,04g | Prot: 117,83g | Carbh: 225,78g.
Desayuno: Zero Hero Double Chocolate , Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Мандарин, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мистраль Киноа Вареная, Шампиньоны, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Вареное Яйцо, Грудка Индейки Моя. Almuerzo: Zero Hero Double Chocolate , Красный Октябрь Конфета Каракум, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Свеклы, Кинто Сацебели Свежий Помидор, Good Food Чернослив без Косточки, Цукини, Valio Эдам 9%. Cena: Конти Конфета Золотая Лилия, Магнит Банан, Помидорка 100% Томатная Паста, Магнит Мидии Замороженные , Очищенные Семена Подсолнечника. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|