Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 69,13g | Prot: 113,39g | Carbh: 105,66g.
Desayuno: Tamaki Соус Ореховый, Сельский Дом Соевое Молоко, Вареное Яйцо, Viola Творожный Сыр Сливочный, Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Креветки. Almuerzo: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Viola Творожный Сыр Сливочный, Ашан Шампиньоны, Sveza Сыр Творожный для Салата, Alma Маслины без Косточки, Окей Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Просто Повидло Яблочное, Яйцо, Авида Творог 5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vera Chunikhina
|