Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3100 kcal
|
Grasa: 101,46g | Prot: 216,44g | Carbh: 343,66g.
Desayuno: Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Кулич Пасхальный, Клубника, Шампиньоны, Буженина, Увелка Пшено Шлифованное, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almuerzo: Яблоко, Lactica Йогурт Греческий 4%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Блинчики, Борщ со Свининой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Блинчики, Зеленый Листовой Салат, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Болгарский Перец, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ашан Шампиньоны, Лук, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо Хасс, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|