Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
|
120,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2464 kcal
|
Grasa: 119,08g | Prot: 127,73g | Carbh: 221,87g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Волков Сало по-Домашнему, Лента Свекла Отварная, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Напиток из Шиповника, Курага, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной. Almuerzo: Сметана 15%, Борщ, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Глобус Свекла Запеченная со Специями, Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Магнит Банан, Сироп Клубничный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de николя15
|