Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 59,20g | Prot: 71,41g | Carbh: 123,77g.
Desayuno: Delikate Serek Naturalny, Czerwona Papryka, Biedronka Awokado Hass, Szynka Drobiowa, Biedronka Bułka Grahamka, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Winogrona, Biedronka Masło Ekstra, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Nasza Spiżarnia Soczewica Zielona, Szparagi. Cena: Szynka Drobiowa, Biedronka Bułka Grahamka, Delikate Serek Naturalny, Czerwona Papryka, Jajko Gotowane. Pasa Bocas / Otros: Migdały, Kawa z Mlekiem, Marletto Lody Sandwich Śmietankowy, Wedel Czekolada Gorzka o Smaku Espresso. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de truskawka1981
|