Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 119,12g | Prot: 115,69g | Carbh: 121,91g.
Desayuno: BIOTECH USA Whey Protein Vanila, Sementes de Linhaça, Banana, Avocado, Babybel Mini Queijo Light, Café, Continente Bebida à Base de Amêndoa , BioTech ISO Whey Zero. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Continente Bacalhau à Brás, Continente Sementes de Sésamo, Pingo Doce Azeite, Brócolis Cozido, Broto de Feijão, Morangos, Salada Verde Mista. Cena: Castelões Queijo Curado em Fatias, Pingo Doce Leite de Amêndoa, Café Descafeinado, BioTech ISO Whey Zero. Pasa Bocas / Otros: Milka Choco Wafer. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de clarissamach
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