Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3149 kcal
|
Grasa: 112,81g | Prot: 214,94g | Carbh: 326,45g.
Desayuno: Гуава, RIOBA Горький Шоколад 72%, Ашан Личи, ВкусВилл Манго, Акватория Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Болгарский Перец, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Токио Сити Пицца Пышная Сырная, Простая Еда Запеканка Творожная с Курагой, Капучино, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Гречка Отварная, Томатный Соус, Гуляш из Говядины. Cena: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Перекресток Кальмар Горячего Копчения, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Fitness Formula Casein, Националь Семена Кунжута, Пятерочка Банан, ВкусВилл Манго, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|